Rendez-vous
Voyages sonores A NICE
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Voyages suivants à NICE :
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Yoga
Cours : tous les lundi soir au sein de l'Association Mandawa 18 rue Edouard Scoffier 06300 NICE
Ce cours est axé sur l'état méditatif ; la posture est un préalable pour accéder au stade le plus avancé du yoga, la méditation qui permet d'atteindre le calme mental et des états de conscience élevés.
Cependant le mental a pour habitude l'indiscipline et l'agitation ! Nous pourrons voir qu'avec patience et régularité il est possible de le calmer et peu à peu d'en ressentir les effets bénéfiques.
Nous rechercherons ce calme mental par les postures, premier outil pour y parvenir et également par des pratiques méditatives "classiques" assises ou des méditations sonores.
Stages et ateliers :
Impressions :
Stage à l'Institut Karmapa 2020 : pour cette 10ème édition à l'Institut, le thème était "L'Ecoute Intérieure". Nous avons expérimenté le cheminement proposé par le hatha yoga pour atteindre son véritable but, ainsi que les moyens de parvenir jusqu'à la porte y donnant accès, la méditation pour laquelle Lama TREHOR nous a dispensé ses précieux conseils. Cette dizième édition, bien que "masquée" pour cause de covid, fut dignement fêtée. Un beau moment de partage, de présence et d'amitié.